Code de bonne marche

Détails

Publication : mardi 16 septembre 2014 07:00

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Le rassemblement des marcheurs pour les marches ordinaires du mardi est fixé à 13H30 sur le parking Stade Jean BARTHES (avenue de la Paix) le départ pour la marche à lieu impérativement à 13 h 45 (sauf indication particulière ). Le vendredi le rassemblement est fixé à 13 H 15 pour un départ à 13 H 30.

Lorsque nous sommes en groupe hors agglomération et sur une voie de circulation nous devons nous tenir près du bord gauche de la chaussée dans le sens de notre marche sauf si cela est de nature à compromettre notre sécurité ( virages à gauche prononcés notamment ) et sauf circonstances particulières .

Les déplacements en voiture au départ du lieu de rassemblement (aller et retour) doivent s’effectuer en principe groupés et si possible par le même itinéraire : la vérification du bon déroulement du déplacement et l’assistance éventuelle en sont facilitées. Les déplacements isolés pourraient exclure du champ d’application de l’assurance de l’association le conducteur et les passagers du véhicule concerné.

Quelques conseils

Lors de chaque sortie, pensez à avoir dans votre sac et si vous l’estimez nécessaire bien entendu :

votre carte vitale, les numéros de téléphone portable des accompagnateurs, les indications particulières concernant votre état de santé mentionnées sur un papier, le numéro de la personne à contacter en cas d’urgence, votre carte de groupe sanguin. Une couverture de survie, ça ne pèse que 100g et ça peut servir et ça se voit de loin. Soyez parfaitement équipés :chaussures de marche ,lunettes, crème solaire, chapeau ou casquette, un vêtement en cas de pluie, boissons et de quoi manger (sandwiches mais aussi barres énergétiques, fruit).

Il est demandé aux marcheurs, passagers lors du covoiturage, soit de recouvrir leurs chaussures avec des sacs plastiques pour protéger les sols des automobiles, soit de changer de chaussures.